胎记如果在明显、突出的位置，那么无疑会给患者带来很大的一些影响，胎记一般是先天性的，所以备孕、怀孕期间要注意，合理预防胎记可以有效避免对患者造成的危害。
有哪些比较好的预防胎记的方法呢？
首先，减少接触有害物质：尽量减少接触危险物质，如化学原料、油漆和涂料、重金属盐等。经常接触的工人应采取劳动保护措施。房屋装修应当按照国家规定的标准进行选择。装修完成后，要通风三个月以上才能居住。待后要经常通风。有条件的家庭要做环境监测。
其次，减少紫外线辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施。经过临床观察，不仅有很多患者在海上旅行和洗澡后，皮肤病变也变得更加顽固和难以治疗。长期户外活动应尽量避免阳光直射，并可戴遮阳帽或涂防晒霜。
婴儿胎记在生活中怎样护理？
1、无论胎记长在宝宝什么部位，都一定要切记不能做剧烈的运动
2、做好防护，避免长期的摩擦，更要避免外力、特别要做好尖锐物体碰撞的防护
3、谨慎预防胎记部位破裂出血
4、平时切要注意日常饮食要均衡，尽量少吃辛辣，对皮肤有刺激性的食物，避免喝烈性酒精，还有要注意的是，避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物
5、保持平和的心态，避免情绪产生巨大的波动
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