头发的健康，重要吗？头发一直被比喻成人的第二张脸。如果一个人的头发，乌黑干净整齐，就会看起来年轻、精神百倍。
为什么头发越来越黄？
1、先天原因
尽管东方人的发色，一般都是黑色，但黑发也分为不同的类型。有些朋友发色天生就比较浅，在阳光下看起来发色发黄比较明显。
2、后天营养不良
头发呈现黑色是因为头发的黑色素，而维生素等营养物质对发质和发色，也起到一定的决定性因素。
3、酸性体质有影响
血液中酸性毒素增多、过度劳累、喜爱吃甜食、脂肪过多引起身体酸碱失衡。而体质受影响呈现酸性，也有可能会引起头发发黄。这时可多吃一些海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
4、频繁烫发染发
经常烫染头发的人更容易出现头发的损伤。烫染的化学产品很容易对头发中的营养成分造成威胁，使得头发变黄。
5、长期日晒
头发在暴晒后会出现毛鳞片变薄、剥落等情况。强烈的日晒还会使头发失去水分，变得干燥枯黄。
6、其他原因
如病理性原因，重度缺铁性贫血、甲状腺功能低下，或者大病初愈等……会导致人体内黑色素减少，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。功能性黄发，平时精神创伤、过度劳累、季节性内分泌失调等原因。都会导致体内黑色素、黑色素原和黑色素细胞生产障碍。
头发变黄会容易掉发吗？
头发黄掉头发，可能说明体质原因造成的头发营养不够，建议到正规医院皮肤科排除病理性脱发，可以采用食疗的方法调养，平时应该多吃一些黑芝麻、蛋类、黑豆等食物，这些食物对头发的生长都具有很大的帮助。尽量的少吃一些甜食、脂肪类食物，而对于富含蛋白质的食物则应该多吃。多吃新鲜蔬菜水果。
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