牙科是个很容易被人误解的科室,许多人认为牙科的技术不过尔尔,没什么含金量,不值得深入探索钻研。但是要做到让顾客满意却是不容易的。
杭州时光整形口腔美容与牙修复医生黄志雄,擅长于牙列不齐的美容修复、牙列不齐的正暗治疗、个别及全口牙缺失的种植修复、牙体牙能病的防治、齿槽外科手术等。已从事口腔临床工作10余年,临床经验丰富。
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口腔的疾病很多是因为错误刷牙习惯导致的,这些习惯你有吗?黄医生教你如何正确刷牙!
错误一:刷牙太使劲
正确方法:刷牙力气应不轻不重,以刷干净牙面为宜。大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。
错误二:起床就刷牙
正确方法:起床后用清水漱口,吃早饭,建议饭后20分钟再刷牙
错误三:牙刷个儿太大
牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度,每隔3个月更换一次即可。
错误四:冷水刷牙
刷牙时用接近自己体温的温水效果较好,太热的水也不好。
错误五:横着刷牙
建议竖着刷牙。因为横着刷牙很难刷到牙齿间的缝隙,达不到彻底清洁的作用。
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