随着生活水平不断的提高，现在是越来越多的人开始注重牙齿的健康了。有些人因为喜欢吃一些颜色比较深的食物，没注意保护牙齿，导致出现了斑点或是黄等问题。所以，很多人都想知道自己的牙齿适合冷光美白吗？
很多人都想知道自己的牙齿适合冷光美白吗？
牙齿美容医生表示，对于想在短时间内美白牙齿（如拍婚纱照，参加重要聚会）的成年人而言，可优先考虑冷光美白。冷光美白治疗适用于多数未知诱因引发的齿面黑黄色变、外源性色素粘染（烟渍、咖啡、可乐等）、内源性色素沉着（四环素牙等）以及先天性色泽不均。
但须注意的是，死髓牙漂白治疗后褪色很快，不是冷光美白的适应症；美白剂对填充体和烤瓷冠没有任何作用，因此做过烤瓷牙的人也不宜做冷光美白；伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，也不宜做冷光美白；此外，年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者不适合冷光美白。
冷光美白做完要注意什么？
治疗后24小时之内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、避免使用有色牙膏和漱口水，以及食用深色食物，尽量避免吸烟。
此外还应注意的是，牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并非白色的，而是偏黄色，其颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。在正常颜色范围内的牙齿，并非都需要做美白。因为牙齿颜色过深而影响美观者，才需要通过一定的治疗方法加以改善。
如果医师确认某患者可接受冷光美白牙齿，也应向其说明与其他牙齿美白方式相比冷光美白的价格较高，且其也并非是永久性的，保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。冷光美白牙齿是一种有效牙齿美白方法，但是它只针对的是轻微的牙齿症状，对于中重的四环素牙以及氟斑牙等牙齿状况需要进行其他的牙齿美白方法，比如说烤瓷牙美白修复等。
