你是不是因为一双粗壮的腿而自卑过，你是不是羡慕极了周围人苗条性感的双腿?人人都希望自己能有个好看的身材，那么好身材中最重要的一点就是需要有对漂亮的长腿。如果你的腿部赘肉较多，不妨试一下吸脂手术。
大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达造成的，还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。要辨别自己属于那种情况，只需用力触摸小腿，以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别自己的粗小腿是属于哪种类型。
快速急瘦小腿
解决由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸术，多数的做法是在脚踝内侧或窝处做一个厘米的小针眼，打肿胀麻醉药，在体外用负压将之吸出。根据小腿脂肪量控制手术时间，一般是两小腿共需1.5小时左右。手术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法，它能使脂肪细胞数目明显减少，因此术后不会反弹。
“肥粗腿”吸脂可变“小细腿”
适当的运动一般不会使小腿变粗，因为合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细;过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。对由脂肪堆积造成的粗小腿，局部脂肪吸脂术较有用，但却对肌肉型的粗小腿不见得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。针对脂肪不多、肌肉发达的类型，一些医院使用的方法是打生物针和切出部分小腿肌肉两种。
吸脂减肥后要坚持穿弹力裤
做吸脂手术无绝对禁忌症，女性要避开月经期。各个年龄段的男、女性都可以做吸脂手术，现在以20到40岁的为多。常规吸脂术后第1天要换药，穿弹力裤。口服抗菌素3到5天。适当运动，最好要坚持穿弹力裤3个月，这样可以保持较好的小腿形态。手术中在脚踝处或腿窝处留下的小针眼，但痕迹会逐渐消失。1-3个月即可完全恢复。
