一说起来变老，大家立马就想到胶原蛋白跑掉了，然后你就恶补一些关于胶原蛋白的东西，但是想要抗衰，关键还是得了解真正老的快的原因，有效科学得去解决它。
皮肤衰老的根本原因？
内源性因素：遗传因素是造成皮肤衰老较主要的原因，难以防止和逆转。外源性因素：紫外线可造成光老化，损伤细胞的DNA，降低成纤维细胞的活性，胶原蛋白合成受阻，造成细胞衰老和凋亡。体内产生的氧化自由基也会攻击细胞，破坏胶原蛋白，造成机体老化。
如何解决这个问题呢？
1、防晒
紫外线可是自由基的大头来源呢，所以防晒绝对是抵抗自由基的关键招数。咱们得挑个适合自己的防晒霜，每天出门前抹上，还得把帽子、口罩这些都整利索了，防晒措施要做到位哦！
2、抗氧化
抗氧化物质可真是皮肤的好朋友，它们能帮我们搞定那些捣乱的自由基，防止它们对我们的皮肤造成伤害。想要补充这些好东西，多吃点含维生素C、维生素E还有硒的食物或者来点补充剂就好啦！
3、补充胶原蛋白
说起来胶原蛋白流失可不是让咱们变老的头号杀手，但补充点胶原蛋白确实能让皮肤状态变好，看起来更紧绷有弹性哦。咱们可以多吃点猪蹄啦、鱼皮之类的食物来补充胶原蛋白，或者直接搞点市面上卖的那种胶原蛋白补充剂也行。
4、医学美容的秘密武器
①玻尿酸填充
②激光紧肤
③ 微针射频
挑医美项目时，得先看看自己需要啥，皮肤是啥类型，找专业的医生聊聊，量身定做个治疗方案。
免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除
