大家都知道，如果我们的牙齿不干净了，有口臭了，应该要去洗牙了吧，洗牙不仅能让牙齿变白，还可以清洁细菌，避免牙病发生！那么，怎么判断自己是否必要洗牙呢？
怎么判断自己是否必要洗牙？
1、是否有牙垢
张开嘴巴，观察牙齿是不是有食品类塞在牙齿缝隙，牙齿上是否有黄色的牙渍。牙菌斑和牙垢，较为难除和粘人，常常不方便用水冲走、也不方便被软毛牙刷刷去，久而久之越积越多，这就必须更大的机械设备能量来清除他们。
2、是否有龋齿
看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。才能用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等难题。
3、是否有口腔溃疡
查验口腔，是否有溃烂、异味或者莫名其妙地发胀。像牙龈肿痛和有牙龈炎症的人，不可以接纳喷砂洗牙。身患各种各样出血病症，如血小板减轻症患者、白血病患者，必须慎重选用洗牙的功夫，以防洗牙时出血不止，孕妇尽量不要洗牙。
4、是否有牙齿过敏现象
用冷水刷牙时或是吃冷热酸甜等刺激性的食品，有没有酸、痛、软感、或是出血的现象。咽下一口唾液，等30秒，假如感觉口腔内唾液释放是否充足，有没有干燥感。
洗牙会使牙齿变松？
出于结石外表附着大量的细菌及其代谢产物，经常刺激牙周构造，主要表现为牙龈红肿、咬物易出血等，若长期性处于此类炎症状，便会造成牙龈萎缩，牙槽毁坏、牙齿脱落等，较终牙迫不得已拔掉。而洁牙是清除牙结石和牙菌斑，使牙面光洁，牙床的炎症和发胀消散，出血和牙周溢脓终止，也有可能有新的结缔构造附着牙根面，使松脱牙变牢固。因此洁牙不容易使牙松垮。
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