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孕期做瑜伽,可以缓解妊娠纹的出现吗?

来源:网络
发布时间:2022-05-24 10:26:11

  怀孕是令人欣喜的事,然而,许多靓丽爱美的孕妈妈能熬得过孕吐、耐得住长胖、忍得过分娩痛,却惨败在妊娠纹的出现!


  孕期做瑜伽,可以缓解妊娠纹的出现吗?


  瑜伽练习可以调节紧张情绪,使情绪舒缓,也可以释放压力,改变焦虑。到了孕中期,可以选择支撑型以及伸展型的瑜伽练习,可以减轻孕期水肿的现象,缓解妊娠纹的出现。因此,宝妈们从孕期就可以适当做些瑜伽,产后也可以做恢复性的瑜伽动作,这样可以在孕期缓解妊娠纹的出现,产后也能有助于淡化妊娠纹。


  肚皮上已经长了妊娠纹,能淡化吗?


  激光疗法是应用激光的选择性光热作用,气化修护不平整的皮肤表皮层,修护妊娠纹外观,刺激皮肤胶原纤维和弹力纤维再生和重塑,使皮肤产生收缩,以达到减轻或修护妊娠纹的目的。


  此外,去除妊娠纹的医美方法还有热玛吉、微针,聚拉提,果酸换肤等。


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