什么是老年性黄斑变性？年纪大了之后会出现各种各样的身体毛病，不是所有的视力模糊都是白内障，也有可能是老年性黄斑变性。

　　什么是老年性黄斑变性？

　　年纪大了，不是所有视力异常都是老花眼、白内障、青光眼，还有一类致盲疾病——老年性黄斑变性，叫年龄相关性黄斑变性，有时候我们简称AMD。顾名思义，这个病与年龄相关，是一种逐步进展、损害视力的疾病，年龄越大，发病率越高。老年性黄斑变性是引起老年人重度视力残疾的首位病因。在我国50岁以上人群，大约每6人中就有1人患老年性黄斑变性。它的主要症状是中心视力下降、直线看成波浪线、中心有暗点，可能会单眼发病，也可能双眼先后发病，且视力损害逐渐加重。

　　老年黄斑变性如何预防？

　　1、三高保持稳定

　　上了一定年纪三高上尤其注意，三高随之而来会影响身体其他部位的疾病，所以尽量保持在稳定值中间。

　　2、改善饮食，勤锻炼

　　养成锻炼的好习惯，饭后跳跳广场舞、在公园散步、遛狗等。在饮食上多摄入蛋白质、维生素之类的食物。

　　3、定时眼科检查

　　定时前往眼科检查眼部情况，尤其是家族史当中患有类似病例，更要格外注意，早发现早治疗也是一种预防的方式。

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