生活中有一些爱美者的牙齿出现了很多菌斑，影响个人形象，所以就需要通过牙齿冷光美白手术来进行改善，此项操作比较安全，可以快速的将牙齿上的色素有效的去除。

　　冷光美白牙多久做一次比较好？

　　冷光美白牙大概3-6个月左右的时间可以做一次，具体的也不能够完全确定，需要根据牙齿的情况决定。每个人在平时吃的食物量和饮食习惯不同，所以牙齿的发黄期间也会存在一定区别。在手术之后大家不可以饮用颜色较深的饮料，比如可乐或者咖啡，因为这些会影响到牙齿美白后的效果。

　　做牙齿漂白对牙齿伤害多大？

　　牙齿漂白就是使用漂白剂对牙齿进行清洗，可以将牙齿上咖啡、茶叶等原因留下的色素沉着清理干净，使牙齿变白。在平时生活中要注意保护牙齿，少吃或不吃比较甜的食物，比如蛋糕、奶油等，不吃过于坚硬的食物。做牙齿漂白对牙齿伤害并不会很大，只是会导致牙齿过于敏感。如果频繁地做牙齿漂白，就会对牙齿造成损伤，使牙齿变得比较脆弱。

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