有胎记的患者和朋友一定规范治疗，特别是对于胎记儿童患者。儿童胎记发病率逐年上升，主要原因是儿童身体抵抗力差。

　　如何避免胎记的发生？

　　拒绝色素类食品，爱上清淡食物：色彩诱人的美食确实让人难以抗拒，可是这些食物都含有较多的色素，对预防宝宝胎记是一点帮助都没有的，反而会起到反作用。因此，日常饮食中要注意，预防宝宝胎记应尽量少吃易让黑色素长出来的食物，如芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。

　　防止各种电离辐射：包括各种睬显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，是预防宝宝胎记的重要因素。

　　做好防晒是准妈妈预防宝宝胎记的必要措施，日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，会使宝宝胎记形成。多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、樱桃、桃等，对预防宝宝胎记也有一定的益处。

　　婴幼儿胎记在治疗时要注意什么？

　　1、早发现早治疗

　　想要更好地治疗胎记，就要对胎记有所了解才行。目前，胎记仍是一种发病原因不明，比较难治的皮肤性疾病之一，可能和遗传、皮肤代谢等因素有关。一般说来，胎记的治疗效果以越早越好，治疗的越及时，对病情的康复就越有利。所以早发现早治疗对于治疗胎记很重要。

　　2、选择专业医院

　　胎记这种病和年龄没有太大的关系，胎记在任何年龄均可发病，由于儿童身体抵抗能力较弱，便构成胎记的特殊群体，因此儿童胎记更应该及时有效的治疗。

　　3、谨慎选择适合自身情况的治疗方法

　　10岁以下的儿童在进行治疗的时候，家长要慎重选择治疗的方法，尽量不要采取与大人一样的治疗手段。在儿童胎记治疗中存在着过度治疗的倾向，过度使用激素、盲目让孩子采取和大人一样的治疗手段在临床中非经常见。口服、外用或局部注射激素类药物，对于治疗胎记虽然见效快、使用方便，但是副作用很大，特别是初发期患者和儿童患者，“受害”表现几乎和治疗效果一样明显。

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